Tanda Kamu Mengalami Tanda-tanda dan tanda masalah jiwa benar-benar beragam bergantung penyakit jiwa yang dirasakan dan tingkat keparahannya. Tetapi pada umumnya, tanda-tanda dan tanda kamu alami masalah jiwa ialah:
1. Perombakan personalitas
Saat kamu alami masalah jiwa, beberapa orang di sekelilingmu kemungkinan berasa atau menjelaskan jika kamu nampak tidak seperti umumnya atau seakan-akan kamu berlaku seperti seseorang. Kamu kemungkinan jadi lebih tutup diri atau menarik diri dari pertemanan dan malas bergaul sama orang lain. Tanda Kamu Mengalami
2. Perombakan situasi hati (mood)
Coba perhatikan, apa kamu kerap berasa kuatir, geram, lebih peka, berduka berkepenjangan, takut terlalu berlebih, atau alami perombakan situasi hati yang mencolok?
Perombakan emosi yang menegangkan ini perlu dicurigai, terlebih bila berlangsung secara berulang-ulang dan dalam sekejap. Misalkan, waktu bangun pagi kamu berasa benar-benar semangat dan berbahagia, tetapi mendekati siang mendadak jadi benar-benar berduka dan tidak bertenaga.
3. Masalah tidur
Sebagian besar pasien masalah jiwa alami masalah tidur. Masalah tidur dapat berbentuk tidur kebanyakan atau begitu sedikit, susah tidur, kerap bangun pada malam hari, atau mungkin tidak dapat tidur sama sekalipun.
Orang yang alami masalah tidur condong akan berasa kurang bertenaga, lemas, mengantuk, dan kurang produktif jalani rutinitas setiap hari.
4. Kesusahan memikir
Pasien masalah jiwa kemungkinan alami kesusahan ingat, fokus, atau memikir rasional. Kalau sudah kronis, pasien masalah jiwa bahkan juga dapat alami masalah sudut pandang, seperti paranoid, halusinasi, atau mungkin tidak dapat membandingkan yang mana riil dan yang tidak.
5. Mengikutsertakan diri pada hal beresiko
Pasien ganguan jiwa condong tidak perduli pada keselamatan dan kesehatan dirinya atau seseorang. Tidak hanya itu, mereka kemungkinan jadi tidak memperhatikan kebersihan diri dan performanya. Pasien masalah jiwa rawan alami bermacam permasalahan sikap, seperti ketagihan alkohol, narkoba, bahkan juga eksperimen bunuh diri.
Tanda kamu alami masalah jiwa bisa juga disaksikan dari fisik yang lemas, tidak semangat, sampai kehilangan selera makan atau malah alami kenaikan selera makan. Permasalahan dalam selera makan ini dapat mengakibatkan malnutrisi, di mana berat tubuh penderitanya jadi begitu rendah atau begitu tinggi (kegemukan).
Disamping itu, orang yang alami masalah jiwa kemungkinan rasakan ngilu atau keluh kesah di bagian badan tertentu, tetapi secara fisik tidak ada abnormalitas di bagian badan itu. Keluh kesah ini diberi nama masalah psikosomatik.
